öksürmemek için ne yapmalı ne demek?

Öksürmemek için yapılabilecekler:

• Boğazı Nemli Tutmak:

  • Bol sıvı tüketmek (https://www.nedemek.page/kavramlar/sıvı%20tüketimi).
  • Oda nemlendiricisi kullanmak (https://www.nedemek.page/kavramlar/oda%20nemlendiricisi).
  • Pastil veya boğaz spreyleri kullanmak (https://www.nedemek.page/kavramlar/boğaz%20spreyi).

• Tahriş Edicilerden Kaçınmak:

  • Sigara dumanından uzak durmak (https://www.nedemek.page/kavramlar/sigara%20dumanı).
  • Hava kirliliğinden korunmak (https://www.nedemek.page/kavramlar/hava%20kirliliği).
  • Alerjenlerden kaçınmak (https://www.nedemek.page/kavramlar/alerjen).

• Tetkik ve Tedavi:

  • Öksürüğün altında yatan nedenin belirlenmesi için doktora başvurmak (https://www.nedemek.page/kavramlar/doktor).
  • Gerekli ilaçları kullanmak (https://www.nedemek.page/kavramlar/ilaç).

• Doğal Yöntemler:

  • Bal tüketmek (https://www.nedemek.page/kavramlar/bal).
  • Zencefil veya zerdeçal çayı içmek (https://www.nedemek.page/kavramlar/zencefil).
  • Tuzlu su ile gargara yapmak (https://www.nedemek.page/kavramlar/tuzlu%20su).